Щитовидная железа у детей — на что обратить внимание?
У детей щитовидная железа работает «главным дирижером» роста и развития мозга. Недостаток её гормонов может замедлить умственное и физическое развитие, поэтому пропустить проблему нельзя. На наиболее частые вопросы по теме отвечает врач-эндокринолог Детской городской поликлиники №3 Алина Ибрагимова.
За что отвечает щитовидка?
«Щитовидная железа - это маленький «генератор» гормонов Т3 и Т4 трийодтиронина и тироксина, соответственно, которые управляют скоростью метаболизма, работой сердца и сосудов, температурным режимом тела, настроением, памятью и сном, репродуктивной функцией человека».
На какие тревожные звоночки, говорящие, что с железой что-то не так, стоит обратить внимание родителям?
«Это могут быть различные проявления, например, ребёнок вечно сонливый, ему ничего не хочется, вес может расти или, наоборот, уменьшаться без явной причины. Ребёнок испытывает раздражение, тревогу, чувство холода, когда другим тепло, плохо спит. При появлении подобных признаков необходимо обратиться к эндокринологу».
Что делать при йододефицитных состояниях?
«Щитовидная железа отвечает и за уровень йода в организме. Россия и многие страны — эндемичные по йоду, то есть нам его почти всегда не хватает. Правильной стратегией в этом случае является замена обычной поваренной соли на йодированную, причем досаливать еду необходимо после приготовления, ведь при нагреве йод улетучивается. Ввести в семейное меню морепродукты, такие, как морская капуста, креветки, треска, хек.
Особое внимание хотелось бы уделить использованию йодсобержащих добавок: не стоит пить такие препараты без предварительных анализов, так как избыток йода также вреден, как его недостаток. И, конечно, не в коем случае не используйте обычный йод для наружного применяя внутрь. Это может привести к проблемам желудочно-кишечного тракта».
Как сохранить щитовидную железу здоровой?
«Отрегулируйте систему сна и прогулок: стресс и недосып нарушают гормональный фон. В этой связи также ограничьте использование гаджетов. Помните, что маленькая железа — огромная ответственность. Регулярный контроль и простое питание уберегут вашего ребенка от многих проблем».
