Здоровые дети – здоровая семья
Продвижение здорового образа жизни среди детей – тема, которую предложило Министерство здравоохранения РФ на эту неделю. О принципах ЗОЖ и многом другом рассказывает Лариса Каштанова, врач-педиатр кабинета медицинской профилактики Детской городской поликлиники №3.
«Ведение и пропаганда здорового образа жизни или ЗОЖ является составляющей профилактической медицины. Хотелось бы сказать, что профилактика является как отдельной медицинским направлением, так и встроена в каждый профиль медицинской помощи, и абсолютно все врачи каждый на своем месте занимаются профилактической работой.
Профилактика у детей начинается сразу после рождения и это связано с профилактикой грозных инфекционных заболеваний, для предупреждения которых существует Национальный прививочный календарь. Защита от инфекционных заболеваний продолжается и во взрослом возрасте.
Профилактика соматических заболеваний, таких как болезни желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой, бронхолёгочной систем и других – ещё одно направление профилактики. К сожалению, рост заболеваемости по вышеуказанным системам в последнее время возрастает и причина тому не только генетические патологии, но и несоответствующий образ жизни: питание, распорядок дня, сон, физические нагрузки и др.
Инструменты профилактики одинаковые для взрослых и детей, отличие заключается лишь в том, что взрослые знают и многие пользуются правилами ЗОЖ, дети же могут не знать и не всегда адекватно оценивают их важность в жизни.
Ресурс у ребёнка большой, организм восстанавливается быстрее и легче после пищевых и физических перегрузок, поэтому осознанной потребности у ребёнка для ведения ЗОЖ не появляется. Проводниками в здоровье для ребёнка должны быть взрослые: родители, учителя, медики – так можно научить подрастающее поколение беречь свое здоровье, сохранять активность и тратить своё время на интересные увлечения, а не на лечение болезней.
Хотя всё чаще в последние время замечаю, что новое поколение, так называемое поколение Альфа, самостоятельно находят необходимую информацию, начинают вести здоровый образ жизни и даже подтягивают к нему своих родителей».
